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5 agosto 2020

Brown sugar banana bread


Ingredienti: 
* 220 g farina 0 
* 1 cucchiaino di bicarbonato (5 g) 
* 1 cucchiaino di sale (4 g) 
* 2 banane molto mature ridotte a purea 
* 60 g di burro ammorbidito 
* 220 g di zucchero di canna 
* 1 uovo 
* 1 fialetta di vaniglia 
* 185 ml di latte 

Preriscaldare il forno a 180°. 
Imburrare e infarinare una forma da plumcake. 
In una scodella mescolare tutti gli ingredienti partendo da quelli in polvere per poi passare alle banane e infine ai liquidi. 
Versare nella forma da plumcake e spolverizzare con altro zucchero di canna. 
Cuocere per 45-50 minuti.

21 giugno 2020

Chocolate strawberry smoothie


Ingredienti per 2: 
* 1 banana molto matura 
* 1 tazza colma di fragole surgelate 
* 1/2 tazza di yogurt bianco 
* 1 cucchiaino di cacao in polvere 
* 1/2 tazza di latte 

Frullare tutti gli ingredienti insieme fino ad ottenere una crema liscia.
 

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